Finalmente, o verão está batendo à porta e, claro, essa estação que é a cara de nosso país, mais do que combina com sol e pele bronzeada, só que para chegar ao bronzeado perfeito, dos sonhos, é comum vermos muita gente cometer diversos tipos de erros, e isso para chegar naquele charmoso, sexy, bonito e duradouro tom de pele dourado.

Pensando nisso, resolvemos mostrar aqui truques e dicas para um bronzeado perfeito, sem correr riscos de prejudicar sua pele, para que possa arrasar no verão!


>> Capriche na Hidratação

A falta de hidratação é um dos maiores erros cometidos pelas pessoas que se expõem muito ao sol e isso antes e depois da exposição ao sol. E invista também em muita água e sucos de frutas naturais ao longo do dia. Enfim, não deixe de se hidratar, e procure usar hidratantes à base de ureia ou lactato de amônio. Lembre-se que o calor do sol resseca a pele e vai fazer com que ela descasque mais depressa.

>> Use protetor solar

Acredite, mesmo para quem quer conquistar um bronzeado perfeito, usar filtro solar é fundamental, pois irá evitar queimaduras e reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Mas, escolha o protetor solar de acordo com o seu tipo e tom de pele e não se esqueça do protetor solar também para o rosto.

>> Aposte em alimentos de cor laranja
Essa dica vale ouro também, pois os alimentos com a cor laranja são ricos em betacaroteno e vitamina A que aceleram o bronzeamento, mantém a coloração e ainda protege as células da pele. Por isso, na hora de fazer a feira, invista em mamão, cenoura, laranja, abóbora, pêssegos, acerola, mostarda, etc. Folhas verdes escuras como couve, espinafre, escarola, etc também são ricas em vitamina A, capriche!

>> Horários próprios
Outro grande erro é se expor ao sol durante o dia todo, sobretudo entre 10h e 16h. Assim, tome sol até as 10h ou após as 16h. A exposição prolongada aumenta o risco de desenvolvimento de câncer de pele.

>> Tempo de exposição

A exposição prolongada ao sol, mesmo nos horários de baixa incidência solar, pode ser prejudicial à pele. A dica é começar, no primeiro dia, com cerca de 15 minutos e ir aumentando gradativamente, cerca de 10 minutos a cada 3 dias, assim, os resultados do bronzeamento vão começar a aparecer cerca de 72 horas depois da primeira exposição e de forma mais duradoura.

>> Ao sair da praia ou piscina, tome uma ducha

O sal e os compostos e os produtos químicos da piscina agridem a pele e facilitam a desidratação da epiderme, facilitando o descascamento da pele, além de deixa-la mais sensível.

>> Tome banhos com água fria


Que tal aproveitar que é verão para refrescar o corpo com um bom banho de água fria? Pois, com a exposição ao sol, a pele fica muito sensível e ardida e os banhos frios ajudam a aliviar essa sensação. Sem falar que a água quente resseca a pele, já a água fria ajuda a hidratar e manter o bronzeado por mais tempo.

>> Invista em suplementos

Já existem diversos produtos conhecidos como nutricosméticos, que são suplementos ricos em determinados elementos que podem ajudar no bronzeamento. A dica é pedir para seu dermatologista para que ele receite algum produto à base de óleo de cenoura, óleo de urucum, dihidroxiacetona, etc.

>> Apele para autobronzeadores

Pode acreditar, hoje já existem ótimos autobronzeadores, que deixam um resultado bem mais natural, portanto, quando não estiver na praia ou na piscina, invista neles, pois ajudam a reforçar a cor. Pergunte ao seu dermatologista qual o autobronzeador mais indicado para o seu tipo de pele.

>> Evite sol em dias nublados
O mormaço e abafamento costumam queimar sem que a pessoa perceba, não bronzear, mas queimar, deixar a pele avermelhada e atrapalhar a uniformidade.




Ok, agora que já sabe algumas dicas e truques é só aproveitar o verão e conseguir um bronzeado perfeito, sem esquecer de proteger a pele, lembrando que a exposição excessiva ao sol causa envelhecimento precoce e aumenta o risco de câncer de pele.

Autismo: uma realidade

Entenda melhor essa condição que acomete mais de 70 milhões de pessoas em todo o mundo

O autismo é um distúrbio que atinge muitas pessoas: de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), são mais de 70 milhões em todo o mundo, o que representa quase 1% da população mundial, hoje estimada em 7,7 bilhões.

O índice é o mesmo visto no Brasil, onde calcula-se que haja aproximadamente 2 milhões de autistas. Apenas no estado de São Paulo, o número é maior de 300.000, de acordo com a Universidade de São Paulo (USP).

Além disso, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o autismo acometia 1 a cada 150 crianças em 2000, número que saltou para 1 a cada 59 crianças em 2014, ou seja, um crescimento de 254% em apenas 14 anos.

A condição já é uma realidade, porém, um fator que pode dificultar a inserção dos portadores de autismo na sociedade é a sua detecção, já que nem todas as pessoas sabem quais são as suas características e como ele se manifesta.

Por isso, é essencial conhecer o máximo possível sobre o assunto, de modo a proporcionar melhores condições aos seus portadores, bem como sua identificação precoce, o que possibilita o ingresso mais rápido em um tratamento e, consequentemente, uma vida melhor.

O que é o autismo? 

É um transtorno neurobiológico não-transmissível que resulta em alterações no desenvolvimento de seus portadores, os quais apresentam maior dificuldade em se relacionar com as pessoas e o ambiente em que está inserido.

Também conhecido como Transtornos do Espectro Autista (TEA), ele se divide em três graus, de acordo com o Manual de Diagnóstico Estatístico de Transtornos Mentais - 5ª Edição (DSM-V), desenvolvido pela Associação Americana de Psiquiatria (APA). São eles:

Autismo leve (ou Síndrome de Asperger): apresentação de sinais de dificuldade para se comunicar ou interagir com outras pessoas, embora com grau leve, o que pode até mesmo resultar em diagnósticos tardios devido à sutileza dos sintomas.

Autismo moderado: sinais apresentados com maior intensidade do que no grau leve, vistos em pessoas com menos independência do que as de grau leve, mas com um comprometimento menor que no grau severo.

Autismo severo: geralmente, apresenta as características que aparecem na mente quando se pensa sobre autismo. Seus portadores sentem uma maior dependência do auxílio dos pais para a realização de atividades relativamente simples, como se alimentar, vestir e cuidar de sua higiene.

Como diagnosticar o autismo?

Essa é uma condição que começa a se manifestar na infância, principalmente quando a criança está na escola, o que coloca os pais e os educadores em uma posição muito importante para o diagnóstico.

Ainda que seja um problema relativamente comum e bastante comentado, nem sempre se conhece as características do autismo, o que pode fazer com que seus sinais passem despercebidos, principalmente quando se trata dos graus leve ou moderado.

Alguns dos sintomas mais comuns que denotam a presença do autismo nas crianças são os seguintes:

Falta de contato visual: os autistas costumam olhar para baixo ou para os lados enquanto se comunicam com alguém, sem manter o olhar fixo nos olhos ou mesmo no rosto da outra pessoa.

Desenvolvimento diferente da linguagem: a capacidade de comunicação pode ser prejudicada, o que faz a criança não conseguir falar da mesma forma que as outras.

Não responder quando chamado: algumas crianças com autismo podem não responder caso alguém as chame, o que pode inclusive se assimilar a um sinal de comprometimento auditivo.

Movimentos repetitivos sem causa aparente: as crianças podem mexer as costas ou a cabeça repetidamente e por várias vezes, mesmo sem que haja algum motivo claro para tal, como brincadeiras ou aulas de educação física.

Movimentos peculiares com mãos e dedos: alguns autistas podem mexer seus dedos e mãos de maneiras diferentes, como em movimentos repetitivos ou planejados, também sem a existência de causas aparentes.

Repetição de frases e conteúdos de filmes e desenhos: frases de efeito de super-heróis e personagens de desenho animado, como “Hulk esmaga”, “Avante, Vingadores” ou “para o alto e avante”, podem ser repetidas várias vezes, mesmo em situações fora do contexto.

Sons e palavras repetidas fora do assunto: além de bordões de heróis e personagens, outras palavras que não pertençam ao atual contexto também podem ser repetidas várias vezes, como “gol”, “nossa” ou “sim”, por exemplo.

Isolamento sem motivo dos colegas: uma das características mais comuns nos portadores de autismo é o fato de se afastar de seus colegas e das demais pessoas, mesmo que não tenha havido nada entre eles.

Falta de compreensão do sentido figurado: frases e expressões como “matar a sexta-feira”, “emendar o feriado” ou “está chovendo canivete” costumam ser interpretadas de maneira literal pelos autistas, o que pode confundir sua compreensão.

Comunica-se melhor em seus temas de interesse: as dificuldades de comunicação dos autistas são fortemente reduzidas quando eles falam de assuntos sobre os quais demonstram muito interesse, o que faz com que a conversa flua de maneira mais natural.

Brincar com objetos e brinquedos de maneiras diferentes: os autistas costumam brincar de maneiras peculiares, como jogando canecas para o alto ou segurando uma raquete de tênis de mesa ao contrário, por exemplo.

Reação excessiva a barulhos e contatos físicos: ao escutar uma bexiga estourar, uma buzina ou alarme soar ou mesmo ao sentir um empurrão ou choque não intencional, os autistas podem ficar excessivamente assustados e perplexos com a situação.

Menor noção do perigo: alguns autistas podem não entender situações de perigo, ainda que estejam sinalizadas, como um buraco no chão ou placas que indiquem que o piso está molhado.

Menor capacidade aparente de imaginação: o ato da abstração, que consiste em imaginar, pode ser prejudicado nos autistas, que nem sempre conseguem pensar em algo para desenhar ou escrever quando solicitado, por exemplo.

Interesse exagerado em determinados assuntos específicos: os autistas podem admirar intensamente assuntos bastante específicos, como a participação do Japão na 2ª Guerra Mundial em 1945 ou o estilo de jogo da defesa da seleção brasileira na conquista da Copa do Mundo de 1970.

Definição de rotinas próprias e incômodo ao descumprí-las: outro comportamento comum nos portadores de autismo é a definição pessoal de rotinas e horários para suas atividades, de escovar os dentes a almoçar e assistir à televisão, além de um descontentamento quando não é possível seguir essa rotina.

Entender o autismo é fundamental para o seu tratamento

Muitos autistas não sabem que apresentam a condição, principalmente no caso de crianças. Por isso, a participação das pessoas do seu cotidiano, principalmente dos pais e professores, é determinante para um diagnóstico precoce.

Quando existe alguma probabilidade da presença do autismo, é necessário encaminhar a criança a uma equipe de profissionais capacitados, como psicólogo, pediatra, fonoaudiólogo, pediatra e psiquiatra, que unem seus esforços em prol da melhoria do autista.

Atualmente, não existe uma cura para o autismo, mas com o tratamento adequado, seus portadores podem levar uma vida saudável, já que ele aprenderá a se relacionar melhor com as situações que ocorrem ao seu redor. A administração de medicamentos é prescrita apenas em casos de agressividade e de demais doenças acompanhadas, como depressão ou TDAH.

Porém, além dos cuidados médicos, amor, atenção, carinho, respeito e paciência são determinantes para que os autistas sejam incluídos em seu meio social e acreditem em seu potencial. Isso pode fazer com que eles contribuam ativamente em suas atividades, assim como todas as outras crianças.

O autismo é uma realidade presente em nosso cotidiano, e todos têm uma grande importância nos diagnósticos precoces, seja em casa, na escola, no trabalho ou em qualquer outro lugar. Isso, aliado à conscientização da sociedade, fará com que os portadores da condição possam levar uma vida muito mais tranquila, confortável e saudável em todos os seus aspectos

Nati Lança Edição Especial e Limitada para Festas

O fim do ano está chegando e as loucas por esmaltes vão ter motivos de sobra para ficarem ainda mais alvoroçadas com a novidade que a NATI preparou para esta época única. A marca se inspirou no glamour das festas e nos lindos brilhos dos fogos de artifícios para desenvolver a coleção DEIXA BRILHAR, uma coleção em edição limitada com cinco cores intensas e pigmentos especiais, que vão deixar as unhas impecáveis e sofisticadas.

Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer

A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. Muitas já tentaram todas as receitas conhecidas, mas as unhas continuaram quebradiças.
Encontrar o motivo da fraqueza é o primeiro passo para tratá-la. O motivo pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).
Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos. Ao detectar esses sintomas, procure um dermatologista para identificar o diagnóstico.



>> Como deixar sua unha forte e resistente?

Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia na pessoa). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas.
Use luvas antes de qualquer atividade doméstica.
Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.
Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.
Consuma alimentos que contenham zinco, enxofre, cálcio e silício, esses minerais são excelentes para as unhas.
Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

>> Dicas caseiras para fortalecer as unhas

💅  Receita 1

• Azeite de oliva
• 5 gotas de limão

Misturar levemente e aplicar com um palitinho sem ponta, empurrando delicadamente a cutícula. Passar esta mistura por cima das unhas, em volta da cutícula, embaixo das unhas junto à pele dos dedos, abundantemente. Usar a noite, durante 7 dias.

💅 Receita 2

• Um vidro de base incolor
• ½ alho picado
• Um cravo da índia

É só colocar tudo dentro da sua base, dar uma misturada com o próprio pincel, e pronto! Base feita… É tão simples que parece que o único efeito que terá é o cheiro do alho, mas pode ter certeza que sua unha não ficará com cheiro. Passar a base nas unhas durante 2 semanas. Você também pode colocar 3 gotas de óleo essencial de cravo e 3 gotas de óleo essencial de copaíba na sua base incolor.

Composto por 9 mg/ml de cloreto de sódio, o Salsep Jet Kids® é indicado para limpeza nasal diária crianças de 1 a 8 anos. Atua na prevenção de gripes, resfriados, rinites e doenças respiratórias. O produto é livre de conservantes e possui jato suave, ideal para o nariz delicado das crianças. Com bico de aplicação fixo, sua embalagem é anatômica e vem com espaço para identificação do nome do usuário. O produto não causa ardência, queimação ou irritação. Disponível em embalagens de 100 ml e 200 ml.



>> Salsep®

Composto por 9 mg/ml de cloreto de sódio, o Salsep® é indicado para limpeza nasal diária, em adultos e crianças a partir de 5 anos. Atua na prevenção de gripes, resfriados, rinites e doenças respiratórias. O produto é livre de conservantes: não causa ardência, queimação ou irritação.

>> Salsep 360® 

Composto por 9 mg/ml de cloreto de sódio, o Salsep 360® é indicado para limpeza nasal diária de bebês de 0 a 4 anos. Atua na prevenção de gripes, resfriados, rinites e doenças respiratórias. Sua válvula 360º permite aplicação em qualquer posição, proporcionando mais praticidade para as mamães. O produto é livre de conservantes: não causa ardência, queimação ou irritação.


>> Maxidrate®