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6 Dicas de Como Manter a Pele Hidratada no Inverno

6/18/2018 12:00:00 AMShairane Mello

Como cuidar da hidratação da pele no inverno

https://www.estou-crescendo.com/2018/06/como-manter-pele-hidratada-no-inverno.html






Com a chegada das baixas temperaturas, a nossa pele necessita cuidados especiais para 

se manter bonita e hidratada durante toda a estação. Ao invés do sol forte e do calor 

intenso, temos um clima seco com ventos gelados. Com isso, a pele apresenta alterações 

devido às condições climáticas e o ressecamento e rachaduras são comuns.

1) Evite banhos com água muito quente:

Apesar de ser uma delícia tomar um banho quentinho no frio, é fundamental evitar 


temperaturas elevadas e ficar muito tempo embaixo da ducha. A água quente elimina a 

lubrificação natural da pele, contribuindo para o seu ressecamento. Dessa forma, dê 

preferência aos banhos mornos e opte por sabonetes suaves, a fim de não agredir o corpo.

2) Não esfregue demais a pele:

Na hora de cuidar do seu corpo, é importante ter delicadeza nos movimentos, já que, 

durante a limpeza, por exemplo, podemos fazer movimentos mais intensos, que tendem 

danificar a pele. Para remover as células mortas, opte por esfoliantes específicos, que 

são responsáveis pela renovação da pele sem agredir.

3) Utilize óleos corporais:

Utilize óleos corporais, que, apesar de não serem hidratantes, formam um filme sobre a 

pele, preservando a umidade natural da pele. Óleos como o de semente de uva e o de 

gergelim são ricos em vitaminas A, complexo B, C e E, que são antioxidantes e 

hidratantes naturais.

4) Aumente a ingestão de líquidos:

Para manter a pele hidratada de dentro para fora é necessário ter uma alta ingestão de 

líquidos, sobretudo de água, consumindo cerca de dois a três litros diariamente. Mesmo 

que nessa época a tendência seja sentir menos sede, tenha sempre por perto uma 

garrafinha d’água para aproveitar o inverno com a hidratação do organismo em dia.

5) Não abra mão da hidratação da pele:

Para manter a pele nutrida durante o inverno é indispensável investir em sua 

hidrataçãoPara isso, invista em produtos super-hidratantes, com ativos como manteiga 

de karité, pantenol e glicerina, que vão reparar os danos dos agentes externos - como 

frio, vento e poluição -, deixando a pele livre de ressecamento e macia.

6) Mantenha os lábios hidratados e protegidos:

Por último, não se esqueça dos lábios, que tendem a ficar mais sensíveis e suscetíveis a 

rachaduras e cortes. Assim, a dica é apostar em produtos específicos para os cuidados da 

região, que vão reparar os danos e promover uma sensação de alívio.


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9 comentários

  1. gostei muito das dicas ..achei elas genial e a gente tem mesmo que cuidar muito bem da pele neste inverno

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  2. Adorei as dicas,essa do banho muito quente não sabia.

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  3. adorei as dicas. vou buscar seguir, minha pele fica muito ressecada no inverno

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  4. Adorei suas dicas, minha pele sofre demais no frio..

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  5. Tendo evitar banhos quentes, mas nesse frio as vezes não consigo, sempre hidrato e uso protetor, ótimas dicas, beijos.

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  6. Dicas preciosas! No frio precisamos redobrar os cuidados com a pele né?

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  7. Este comentário foi removido pelo autor.

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  8. massa seu post uma coisa é certa ingerir líquido sempre . Nosso corpo agradece

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