Chia em grãos ou em cápsulas: Quais diferenças entre elas?

 Quais diferenças entre Chia em grãos e chia em cápsulas


A Salvia hispanica, conhecida popularmente como chia, já é considerada um superalimento natural. Consumida há séculos por civilizações no México, na América Central e na Colômbia, sua ingestão vem aumentando nos Estados Unidos, na Europa e no Brasil. É possível encontrar no mercado brasileiro a chia comercializada em grãos ou em cápsulas. Mas, quais as diferenças entre estas duas apresentações? Confira as informações fornecidas por Evelin Egedy, engenheira química responsável pelo controle de qualidade Schraiber.

 
Chia em grãos Schraiber:
Chia em grãos Schraiber:
Chia em grãos é extremamente rica em fibras, ela é considerada uma proteína completa, indicada inclusive para vegetarianos. É ainda fonte de potássio, antioxidantes, cálcio e ômega 3, entre outros minerais. Promove sensação de saciedade, ajuda na perda de peso, garante aporte proteico e controla a ação dos radicais livres, ajudando a evitar o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Pode ser consumida de diferentes maneiras: espalhada em cereais, iogurtes, saladas ou adicionada às bebidas. Este produto tem certificação Kosher e é considerado cruelty free e vegan, porque não foi testado em animais e nem possui ingredientes de origem animal. Preço médio: R$ 51,00

 
Óleo de chia em cápsulas Schraiber
Óleo de chia em cápsulas Schraiber: o óleo da chia é uma das principais fontes vegetais de ômega 3, um ácido graxo essencial. Ele ajuda na construção de músculos e outros tecidos, além de proporcionar aumento de energia, ou seja, é indicado para pessoas que praticam atividades físicas. É fonte de vitamina B, cálcio, fósforo, zinco, cobre, magnésio, potássio e proteína que são nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, além de proporcionar emagrecimento de forma natural e saudável. Controla o colesterol ruim e reforça o sistema imunológico. Sugestão de consumo: ingerir 2 cápsulas, 2 a 3 vezes ao dia, antes das principais refeições, com auxílio de 250 ml (1 copo) de água. Preço médio: R$ 38,00.

Serviço Schraiber

SAC nacional: 0800 12 4522
SAC São Paulo: 11 4184 4522
www.schraiber.com.br
www.facebook.com/LaboratorioSchraiber

8 comentários:

  1. Muito vemos e pouco sabemos né, adorei o post e conhecer um pouco mais sobre cada tipo

    Bjs Mi Gobbato
    http://espacodasmamaes.blogspot.com.br/

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  2. Ótima informação nutricional. Voltar a fazer exercício físico e vou adicionar a chia para ter mais disposição.
    =)
    Bjão
    Pri
    Www.pareinos25.com

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  3. Não sabia das diferenças entre as duas, para mim era tudo a mesma coisa, porem gostei muito de ter esta informação, conhecimento sempre é bom. Obrigada!

    Bjos Alê e suas Singularidades
    http://aleesuassingularidades.blogspot.com.br/

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  4. Não sabia da diferença dois voltando de férias vou garantir o meu e já vou saber escolher direitinho qual usar!
    Mil bjos S2
    http://maedemeninoeusou.blogspot.com.br/

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  5. Eita que pra mim era tudo uma coisa só! Ledo engano, gosto de ler sobre essas coisas para ficar mais informada, hehe
    Beijos

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  6. Dois tipos de Chia e com
    benefícios diferentes
    muito bom

    Lindo Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  7. Não sabia da diferença e nunca utilizei nenhuma das duas também.

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Volte sempre que desejar!!!
Beijocas

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