Dicas de Saúde- Tomar banho após as refeições causa indigestão?


Tomar banho após as refeições causa indigestão?


Tomar banho não oferece risco à saúde. Muitas vezes, as pessoas associam certo mal-estar à água, pois em certa oportunidade entraram na piscina ou no mar logo após uma refeição, realizaram muito esforço físico e passaram mal – mas isso não tem relação com a água, mas com a atividade física. Contudo, ao tomar banho após as refeições, evite banhos longos e demasiadamente quentes (ou ficar imerso em uma banheira). Quanto mais quente estiver a água, mais seu corpo vai precisar trabalhar para resfriar sua temperatura interna, e para isso ele recorrerá ao fluxo sanguíneo, isto é, o sangue que corre pelo corpo. Quando alguém entra em contato com água muito quente, parte do sangue vai para a pele. Isso porque os vasos sanguíneos superficiais – mais próximos da pele – se dilatam para deixar que o calor passe e, com isso, resfrie o corpo. Quanto maior a dilatação dos vasos, maior a quantidade de sangue necessária para passar por eles. E aí é que o banho pode interferir na digestão, já que o sistema digestório durante esse processo requer o auxílio de boa parte do sangue que temos em nosso corpo. Se o sangue que estiver atuando na digestão for desviado para ajudar no processo de resfriamento do corpo, o alimento ingerido provavelmente vai ficar mais tempo no estômago e no intestino, causando algum incômodo em função da digestão mais lenta.


Fica a dica!!
Beijinhos


E não deixe de assistir este vídeo ajudando uma criança a chegar nos 5



4 comentários:

  1. Sempre tive medo de tomar banho após alguma refeição. Gostei muuito do post. Parabéns pelo blog .
    http://retratandocoisas.blogspot.com.br/

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  2. Minha avó e mãe sempre me falaram isso. Adorei o post!!
    beijos

    http://menos-emais.blogspot.com.br/

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Volte sempre que desejar!!!
Beijocas

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